Персональные тренировки!

Каждый игрок имеет свои индивидуальные физический данные, свои сильные и слабые места в подготовке. В тренировочном процессе тренер на каждом из этапов может определить недостаточно развитые качества игрока и внести коррективы в направленность тренировочных занятий.

футбол для детей

Над устранением недостатков и развитием таланта эффективнее всего работать в индивидуальном режиме. Ведь только в таком режиме игрок может концентрированно , раз за разом, отрабатывать идеальное выполнение заданий и упражнений . В рамках тренировок с командой невозможно уделить достаточно внимания на весь комплекс проблем в развитии конкретного футболиста, поэтому многие проблемы, возникающие при становлении и карьерном росте футболиста, можно преодолеть с помощью персональных тренировок. Здесь большую роль играет, сознательное отношение спортсмена к тренировочному процессу.

Почему, чтобы стать профессиональным стоматологом или программистом, необходимо учить теорию и практиковаться ежедневно по 5 - 6 часов в течении многих лет, а чтобы стать профессионалом спорта, многие считают, что хватит и 2 - 3 тренировок в неделю по 1 часу? Конечно, что чем амбициознее человек, увлечённый спортом, тем больше разносторонних знаний, физических качеств и технических навыков, умение проявить свои лучшие способности в нужный момент, требуются от него.

В процессе индивидуальных тренировок можно решать различные задачи. Важнейшими из этих задач, которые можно решать наиболее успешно персонально с отдельно взятым игроком , являются:

а) управление функциональным состоянием футболистов. Индивидуальная подготовка непосредственно к играм.

б) совершенствование физических качеств и технических навыков, расширение арсенала технических приёмов.

в) привитие самостоятельности и поддержание высокой мотивированности у игроков.

г) привлечение большего количества заинтересованных лиц к подготовке спортсмена.

×