Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Наверняка каждый родитель  задумывался о том, как правильно воспитывать свое чадо. И речь идет не только про духовную и моральную сторону. Не стоит забывать и про тело.   Целью физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста является развитие  здорово­го, жизнестойкого, радостного,  физически совершенного, творческого и гармоничного малыша.

Многие ошибочно считают, что  физическое воспитание – это только физкультура. Но самом дела это далеко не так.  В первую очередь, это здоровье ребенка. И здесь большая доля ответственности лежит на плечах родителей: правильное питание и  режим дня, безопасность и активная жизнедеятельность.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Включает в себя:

  • Формирование красивой осанки и изгибов позвоночника
  • Регулирование роста и массы костей
  • Окостенение опорно-двигательного аппарата
  • Профилактика плоскостопия
  • Развитие всех мышц и внутренних органов
  • Закаливание организма
  • Формировать у ребёнка физические навыки и привычки
  • Воспитывать физические качества (ловкости, скорости, гибкости, силы, выносливости, координации).

физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста

Благодаря физическому воспитанию:

  • создаются благоприятные условия для формирования поло­жительных черт характера (организованности,  отзыв­чивости и т.п.);
  • закладываются нравственные основы личности (чувства соб­ственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи, ответственности за порученное дело, умение заниматься в коллективе);
  • осуществляется воспитание волевых качеств (смелость, ре­шительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание);
  • прививается культура чувств, эстетическое отношение к фи­зическим упражнениям.

физическое воспитание дошкольников

Физическое воспитания дошкольников

Его формы:

  1. Прежде всего утренняя гимнастика. 5 минут в день. В игровой и шуточной форме. Один из примеров - это дыхательная гимнастика - можно почитать здесь.
  2. Активные и подвижные игры как дома, так и на улице.
  3. Обязательно – это прогулки каждый день на свежем воздухе.
  4. Дни здоровья. Это, когда вы всей семьей собираетесь и проводите эстафеты и соревнования на природе. Зимой – это катание на лыжах и санках. Летом – игры в футбол и плавание. Главное, чтобы это было периодично, шумно и весело.

И напоследок, дорогие родители, помните, что дети берут пример именно с вас. Так что, занимайтесь спортом сами)

Автор: Детский клуб Champion Kids Google

 

×